创新工厂助跑计划-苏文版本

【苏文】 — Sat, 19 Mar 2011 16:00:00 GMT

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哥们的婚礼

【苏文】 — Sat, 02 Oct 2010 16:00:00 GMT

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酸梅汤，孕妇NO选择

【苏文】 — Mon, 30 Aug 2010 16:00:00 GMT

孕妇可以喝酸梅汤嘛？喝酸梅汤会流产嘛？怀孕期间孕妇嗜酸，那么酸梅汤能不能喝呢？酸梅汤是我国民间传统的清凉饮料。炎炎夏日，酸梅汤很受青睐！从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常的丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，还有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。因此，当熬夜工作或觉得精神疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。从中医上来讲，肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能消除肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外，酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。酸梅中含有多种维生素，尤其是维生素B2含量极高，是其他水果的数百倍。虽然味道酸，但它属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。夏季喝点酸梅汤，可以迅速消除疲劳、恢复体力。酸梅有极强的抗菌力，不仅能帮助消化、增进食欲，还有清肠胃、驱虫、防止腹泻等功效。酸梅汤还可以促进唾液与胃液的分泌，保护肠胃。另外，这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅生津止渴，出外游玩时也能避免晕车，或者在喝酒过多后，起到醒酒的作用。可是你知道酸梅汤对孕妇有什么不好吗？青少年食品检验中心的专家首先提醒家长注意，儿童最好少吃酸梅类食品。因为他们的胃黏膜结构薄弱，抵抗不了酸性物质的持续侵蚀，时间久了，容易引发胃和十二指肠溃疡。对于孕妇来说，酸梅汤中含有山楂类的就属于滑利之品，寒性滑利之品有黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物,对怀孕早期有一定的影响，对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。同时，酸梅汤放在冰箱中冰镇后容易造成腹泻的状况，而且，冰冷的食物会影响呼吸的器官，造成宝宝过敏体质，这些都应该注意！

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加入时间: 2010-08-31

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